梅雨時のアロマ♪
2009年 06月 11日
今日は午後から良い天気になっていますが、関東地方も梅雨入りしましたね。
これからしばらく雨が続いてジメジメした毎日・・・と思うと、
気分も憂鬱になりがちです。
そんな時は、アロマを活用してみませんか?
すっきりとした香りでルームスプレーを作って、お部屋にシュシュッとするだけで、
気持もさわやか、ジメジメいやな空気もきれいにしてくれますよ!
<レシピ>
*用意するもの
50mlスプレー容器 ミネラルウォーター 無水エタノール
精油(ペパーミント、グレープフルーツ、 レモングラスなどがおすすめです)
*作り方
①スプレー容器に無水エタノールを5ml入れ、お好みの精油合計10滴まで加えて振り混ぜる。
②容器にミネラルウォーターを45ml加えて振り混ぜればできあがり。
人やペットに向けてスプレーしないようにし、冷暗所で保管し1ヵ月以内に使い切りましょう。
無水エタノールは度数の高いアルコールで、ドラッグストアなどで購入できます。
これからしばらく雨が続いてジメジメした毎日・・・と思うと、
気分も憂鬱になりがちです。
そんな時は、アロマを活用してみませんか?
すっきりとした香りでルームスプレーを作って、お部屋にシュシュッとするだけで、
気持もさわやか、ジメジメいやな空気もきれいにしてくれますよ!
<レシピ>
*用意するもの
50mlスプレー容器 ミネラルウォーター 無水エタノール
精油(ペパーミント、グレープフルーツ、 レモングラスなどがおすすめです)
*作り方
①スプレー容器に無水エタノールを5ml入れ、お好みの精油合計10滴まで加えて振り混ぜる。
②容器にミネラルウォーターを45ml加えて振り混ぜればできあがり。
人やペットに向けてスプレーしないようにし、冷暗所で保管し1ヵ月以内に使い切りましょう。
無水エタノールは度数の高いアルコールで、ドラッグストアなどで購入できます。
by amcdiet
| 2009-06-11 17:43