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ダイエットプログラムスタッフが綴るブログです


by amcdiet
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最終日

とうとう今日で11月も終了です!

早いですね、あっという間に1年が過ぎようとしています。

年末年始は皆さんお忙しいと思いますので、体調を崩さないよう、しっかり睡眠と食事を摂ってくださいね!

また、運動をしないとしても、忙しく体を動かすこともお忘れなく!!


本日はダイエットプログラムでも最後の計測を行いました。

皆さんしっかり結果を出されてとても嬉しかったです!!

皆さんの努力は素晴らしいですね☆

これからも是非続けていってくださいね!!


それでは今年もあと1ヵ月、どうぞよろしくお願いいたします!!!
by amcdiet | 2009-11-30 12:32