ダイエットプログラムスタッフが綴るブログです


by amcdiet
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

1月ラストスパート♪

早いもので1月も残すところあと10日となりました。
ダイエットプログラムに参加されている皆さん、いよいよ今月もラストスパートですね!

最初は不安な気持ちでいらした方も少なくなかったかと思いますが、
最近は、「楽しく運動できた」 「体が軽くなってきた」
といった言葉を度々お聞きするようになりました。
結果もついてきています。
本当に嬉しいことです。

気持ちを維持し続けて実行することは大変なことですが、
目標達成に向けて残りの日々も頑張っていきましょう♪
[PR]
by amcdiet | 2010-01-21 19:30