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ダイエットプログラムスタッフが綴るブログです


by amcdiet
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今 はやりの・・・

こんばんは!

突然ですが、皆さんの趣味や今はまっていることは何ですか??

私は、体を動かすことに少しばかりはまりつつあります♪

きっかけはというと・・・


練習で体組成を測ったことからでした。

運動不足ということもあり、ひどい結果が。。。


焦った私は休みの日に歩いたり走ったりしています!

着々と距離をのばしつつあります!!

なんだか少し楽しい気がします☆


皆さんの方がきっとクリニックにいらっしゃったり、体を動かしているとは思いますが、もし「最近特に何もしてないなぁ。。」と思っている方がいましたら、是非、気分転換に散歩に出かけてみてくださいね☆☆☆

何かよいことがあるかもしれません♪
by amcdiet | 2009-06-22 18:51