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ダイエットプログラムスタッフが綴るブログです


by amcdiet
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梅雨時の貴重な天気

おはようございます

ようやく雨も上がり
梅雨時では貴重な天気ですね

昨日の初回ガイダンスも無事に終えて
プログラム2日目
いよいよ本格的な流れへと入ります

生活に運動を取り入れることは
体が慣れるまでは辛いと思いますが
徐々に眠っていた体を目覚めさせて行きましょう

運動中は大きな窓から施設の北側の景色を眺めることができるのですが
林の緑が目に飛び込んできてなかなか癒されます
開放感あふれる景色を楽しみながら汗を流しましょう

梅雨時の貴重な天気_f0165107_18334454.jpg

by amcdiet | 2008-06-04 09:29