1月も7日となると、お正月気分もそろそろ抜けてきたかな、というところでしょうか。
遅くまで起きていたり、朝もいつもよりだいぶゆっくりだったり、
食べたい時に食べたいものを食べたり・・・
そんなことがまあ大目に見てもらえるのも年末年始だからですね!
日常を取り戻すのは、ちょっと大変ですが、
ダイエットに取り組んでいらっしゃる皆さんは、ここでしっかりリズムを戻していきましょうね♪
私も今年のテーマのひとつを「健康」とし、しばらくサボっていたウォーキングを再開しました。
できるだけ続けていくよう頑張ります。
皆さんもきっと、元日に目標を決められたのではないかと思います。
達成に向けて、日々コツコツ頑張っていきましょう♪
遅くまで起きていたり、朝もいつもよりだいぶゆっくりだったり、
食べたい時に食べたいものを食べたり・・・
そんなことがまあ大目に見てもらえるのも年末年始だからですね!
日常を取り戻すのは、ちょっと大変ですが、
ダイエットに取り組んでいらっしゃる皆さんは、ここでしっかりリズムを戻していきましょうね♪
私も今年のテーマのひとつを「健康」とし、しばらくサボっていたウォーキングを再開しました。
できるだけ続けていくよう頑張ります。
皆さんもきっと、元日に目標を決められたのではないかと思います。
達成に向けて、日々コツコツ頑張っていきましょう♪
#
by amcdiet
| 2010-01-07 19:47